Wielokrotnie podkreśla się, że sport jest niezwykle ważnym elementem życia dnia codziennego. Dlatego też gry i zabawy sportowe dla dzieci, już od najmłodszych lat, wpływają pozytywnie na ich ogólny rozwój, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. W kwestii fizycznych, to oczywiście gry i zabawy sportowe dla dzieci mają za zadanie sprawić, aby maluchy te miały dobrą sprawność fizyczną, były szybkie i zwinne, nie bały się uderzeń, skaleczeń, starały się ich unikać, przewidywać ewentualne skutki pewnych zachowań swoich, jak i innych osób. Jednocześnie kwestia ta wpływa także pozytywnie na zdrowie dzieci rozwijając ich układ oddechowy, krążenia, immunologiczny itp. Z kolei w kwestii psychicznej gry i zabawy sportowe dla dzieci oddziałują przede wszystkim na kwestię siły, motywacji, chęci działania, wytrzymałości, konsekwencji, przestrzegania pewnych z góry ustalonych reguł, a także wyparcia strachu przed sportem, wysiłkiem, przed uderzeniem itp. Tego typu zabawy nie mają praktycznie skutków negatywnych, oprócz kilku siniaków, które zdarzają się nader rzadko.